大家都清楚，对于脱发的治疗不是马上奏效的。但有些患者治疗脱发心切，想快点治疗好，好远离脱发带来的困扰。那么怎样做可以提高脱法治疗效果？
1.坚持适量运动，每天保证20-30分钟的运动时间，坚持一个星期。
2.合理饮食。减少高脂肪高能食品摄入。增加维生素和粗纤维的摄入量。减少血脂和血糖。改善代谢功能。
3.经常按摩按压头皮。使不动的毛细血管动起来。经常大剂量运动增加瞬时心脏泵血能力，提高血压，对栓塞等形成一定的冲击，提高身体整体代谢和微循环能力。
4.坚持早睡：头发最佳生长期是在晚上11点到3点，这段时间保持睡眠是最好的，有利于脱发治疗。<<<在线咨询
那么怎样做可以提高脱法治疗效果？赣州肤斗士温馨提示：当脱发严重时，不要过于紧张和激动，保持良好的饮食习惯，坚持每天运动，给自己的身心放松一下，有时候过度的紧张和劳累会使人脱发。如果特别严重时，需要到医院去检查，，明确脱发的因素，减少不必要的担忧。
